大同市全民健身服务平台

如何评估我们的体质？

如何进行心肺耐力和力量素质的测试

一场突如其来的疫情，改变了无数人的生活轨迹。中央应对新冠肺炎疫情工作领导小组会议明确指出，要加快探索推广有助于阻断轻症转为重症的药物和治疗手段。 “阻断轻症转为重症”不正是中医“治未病”理念吗？“战”疫情不仅仅在医院，对于每个禁足在家的民众，也是在前线。中国传统养生方法健身气功·八段锦，对于提高身体素质，增强免疫力，对抗病毒侵蚀，就是中医“治未病”的有效方案。 “上医治未病”最早源自于《黄...

　　体教融合家校社会联动培养人才，在“双奥之城”普及推广冰雪运动，是北京市丰台区社会体育指导员刘京京“特别热爱做的事情”。在儿童教育行业探索了12年的刘京京自2018年加入右安门体育协会以来，专注于儿童健身活动的策划组织及运营工作，创新理念，逐步让体育运动成为家庭、学校和社会三方高效互动的载体，让体育成为更多孩子生活的重要组成部分，让全民健身深入家庭，让每一个家庭成员身体力行。 　　2...